Trou aux Biches
Trou aux Biches, plage paisible et familiale de la côte nord : snorkeling, eaux turquoise, hôtels de charme et atmosphère détendue. Guide complet 2026.
- Zone
- Côte nord
- Ambiance
- Paisible, familiale
- Plages
- Lagon calme, corail proche
- Accès
- 40 min de l'aéroport
Trou aux Biches : la plage parfaite du nord de Maurice
Trou aux Biches est souvent décrite par les voyageurs qui ont parcouru l’île comme possédant l’une des plus belles plages de l’île Maurice. Cette petite station de la côte nord doit son succès à la qualité exceptionnelle de son lagon : les eaux y sont d’un bleu translucide peu profond, le sable blanc est fin et doux sous les pieds, et la végétation de filaos offre une ombre naturelle bienvenue aux heures les plus chaudes.
Plus calme et plus familiale que Grand Baie (à seulement 10 kilomètres au nord), Trou aux Biches attire des voyageurs en quête d’une plage parfaite sans l’agitation d’une grande station touristique. Les amoureux du snorkeling y trouvent leur bonheur — les récifs commencent à quelques mètres du bord —, les familles apprécient la douceur des eaux peu profondes et les couples profitent de l’atmosphère sereine en soirée. C’est le choix idéal pour ceux qui veulent combiner la qualité d’une plage de premier plan avec la tranquillité d’un village de bord de mer.
Trou aux Biches est également bien positionnée pour explorer toute la côte nord. À 10 minutes de Grand Baie pour les sorties et le shopping, à 5 minutes de Mont Choisy pour une plage alternative, et à moins d’une heure de Port Louis pour une excursion culturelle. Notre itinéraire 7 jours à Maurice inclut Trou aux Biches dans un circuit optimisé de la côte nord.
Que faire à Trou aux Biches
Snorkeling : la grande force de Trou aux Biches
Le lagon de Trou aux Biches est particulièrement réputé pour la qualité de son snorkeling accessible depuis le bord. Les récifs coralliens commencent à quelques dizaines de mètres de la plage, là où les eaux peu profondes s’assombrissent légèrement et révèlent leurs premières formations coralliennes. Des poissons tropicaux multicolores — poissons-perroquets aux dents de bec imposants, poissons-chirurgiens bleu électrique, demoiselles tigrées, poissons-papillons délicats — y sont facilement observables même par un snorkeleur débutant. Pour aller plus loin et explorer les zones les plus riches du récif, vous pouvez réserver une sortie snorkeling dans le parc marin de Blue Bay — considéré comme le meilleur site de snorkeling de l’île, à environ 1h30 de route.
Avec un peu de patience et une exploration méthodique de la zone centrale du lagon, on peut apercevoir des holothuries (concombres de mer) sur le fond sableux, des étoiles de mer de toutes les couleurs et parfois des pieuvres dissimulées dans les anfractuosités du récif. La visibilité est excellente la plupart du temps, surtout le matin avant que le vent ne lève les vagues. Des loueurs de matériel de snorkeling sont installés sur la plage. Pour tout savoir sur les techniques et les meilleurs spots, notre guide snorkeling et plongée à Maurice est une lecture indispensable.
Excursions en catamaran vers les îlots du nord
Trou aux Biches est un point de départ classique pour les excursions en catamaran vers les îlots du nord de Maurice. L’île Plate, l’île Gabriel et le Coin de Mire (Gunner’s Quoin) sont les destinations phares de ces sorties qui incluent généralement des arrêts snorkeling dans des eaux encore plus riches que celles du lagon de la station, un déjeuner créole servi à bord avec poisson grillé, riz et légumes, et l’occasion d’observer des dauphins en liberté lors du trajet aller ou retour. Vous pouvez réserver une croisière en catamaran vers les îles du nord avec déjeuner créole inclus pour être sûr d’avoir votre place.
L’île Gabriel est particulièrement appréciée pour ses plages de sable blanc immaculées et ses eaux d’une clarté absolue. Peu accessible depuis la côte, elle offre une expérience de plage vierge et préservée que peu de spots proches de la côte nord peuvent égaler. Ces excursions doivent être réservées à l’avance en haute saison (juillet-août et décembre-janvier).
Plongée sous-marine depuis Trou aux Biches
Plusieurs centres de plongée certifiés PADI sont implantés à Trou aux Biches. Les sites de plongée de la côte nord offrent une bonne diversité : récifs peu profonds adaptés aux débutants pour les baptêmes de plongée, tombants et épaves pour les plongeurs expérimentés. Les sites les plus populaires incluent les récifs au large de Péreybère et les zones profondes autour de Coin de Mire. La visibilité est généralement bonne (15-25 mètres) et la faune marine riche en raison de la protection relative des eaux du nord. Pour choisir le bon centre de plongée, notre guide snorkeling et plongée à Maurice vous donnera tous les critères de sélection.
Activités nautiques légères
Kayak de mer, pédalos, paddle et planche à voile sont disponibles depuis la plage principale ou via les hôtels riverains. Ces activités permettent d’explorer le lagon de manière autonome et à votre rythme, sans dépendance envers des opérateurs. Le lagon protégé de Trou aux Biches offre des conditions idéales — peu de courants, eaux calmes et fond visible en permanence — qui rassurent les pratiquants peu expérimentés.
Pour les amateurs de sensations plus fortes, des sorties pour nager avec les dauphins sont organisées depuis le nord de la côte. Ces excursions matinales partent généralement très tôt et durent 2 à 3 heures, avec des taux de rencontre avec les dauphins très élevés dans les eaux du nord.
Relaxation, spa et bien-être
Trou aux Biches est l’une des destinations les plus propices à la relaxation pure de la côte nord. Plusieurs spas de qualité sont implantés dans les hôtels de la station, proposant massages créoles aux huiles de coco, soins aux pierres chaudes, enveloppements aux plantes tropicales et programmes de bien-être complets sur plusieurs jours. Notre guide spa et bien-être à Maurice sélectionne les meilleures adresses de la côte nord pour une détente complète.
Le simple fait de passer une journée entière sur la plage de Trou aux Biches — lecture à l’ombre des filaos, bains dans le lagon tiède, repas léger dans un restaurant de bord de mer — constitue une forme de bien-être que les séjours actifs ne peuvent pas toujours offrir.
Golf et activités terrestres
Les environs de Trou aux Biches donnent accès à plusieurs parcours de golf à Maurice de qualité, dont certains longent le bord de mer avec des vues spectaculaires sur le lagon. Pour les amateurs d’histoire et de nature, une excursion vers le Jardin de Pamplemousses (30 minutes en voiture) offre une découverte des richesses botaniques de l’île dans l’un des plus anciens jardins coloniaux du monde.
La plage de Trou aux Biches
La plage de Trou aux Biches est considérée par beaucoup comme la plus belle plage publique du nord de Maurice — un titre qu’elle dispute à Belle Mare sur la côte est. Elle s’étend sur environ 2 kilomètres d’un sable blanc immaculé, étonnamment fin et doux, bordée de filaos aux troncs penchés qui projettent leur ombre mouvante sur le sable en milieu de journée.
L’eau est exceptionnellement claire et peu profonde sur une grande distance depuis le bord. Le fond de sable fin, ponctué de zones de corail vivant, est visible à plusieurs mètres de profondeur sans équipement de plongée. Cette transparence est l’une des caractéristiques les plus appréciées de Trou aux Biches — on voit littéralement ce qui se passe sous l’eau depuis la surface.
La plage est publique sur toute sa longueur et accessible sans restriction ni frais d’entrée. Elle est régulièrement entretenue et bénéficie d’une atmosphère sereine, surtout en semaine. Le week-end, les familles mauriciennes des environs l’investissent avec leurs pique-niques et leurs jeux de plage, apportant une animation locale chaleureuse et authentique. Ces moments de cohabitation entre touristes et locaux sont parmi les plus beaux souvenirs que ramènent les voyageurs de Trou aux Biches.
La plage de Mont Choisy, à quelques kilomètres au sud, est une excellente alternative si la plage principale est bondée. Large et bien ombragée, elle est très appréciée des familles locales le week-end et offre une atmosphère encore plus locale et détendue. Pour une vue d’ensemble de toutes les plages de Maurice, notre guide complet vous aidera à identifier les meilleures selon vos envies.
Où dormir à Trou aux Biches
Trou aux Biches propose une gamme d’hébergements variée, de la guesthouse économique au resort cinq étoiles de grande renommée. Notre guide où dormir à Maurice couvre les meilleures options de la côte nord.
Resorts haut de gamme
Le Trou aux Biches Beachcomber Golf Resort and Spa est l’un des établissements hôteliers les plus réputés de l’île Maurice. Directement installé sur la plage, ce grand resort cinq étoiles propose des chambres et villas somptueuses, plusieurs restaurants gastronomiques, un spa de classe mondiale et un accès exclusif à l’une des plus belles plages du nord. Pour une sélection complète des meilleurs hôtels de luxe, notre guide où dormir en mode luxe à Maurice est indispensable. Pour les voyages en amoureux, où dormir en couple à Maurice identifie les meilleures chambres avec vue sur lagon.
Hôtels intermédiaires
Plusieurs hôtels et résidences de catégorie intermédiaire sont implantés à Trou aux Biches et dans les villages voisins de Mont Choisy et Pointe aux Piments. Ces établissements offrent un excellent rapport qualité-prix avec piscine, restaurant et accès à la plage. Beaucoup accueillent des familles avec des offres spécifiques enfants. Notre guide où dormir en famille à Maurice identifie les meilleurs hôtels adaptés aux enfants de la côte nord.
Guesthouses et petits budgets
De nombreuses guesthouses familiales proposent des chambres simples à des prix très attractifs dans les rues qui s’éloignent du front de mer. Certaines incluent le petit déjeuner et peuvent organiser des excursions locales à des tarifs compétitifs. Ces hébergements sont idéaux pour les voyageurs qui souhaitent explorer le nord de l’île de manière autonome. Notre guide où dormir à petit budget à Maurice recense les meilleures options de la zone.
Villas avec piscine
La location de villas avec piscine privée est populaire à Trou aux Biches, particulièrement pour les familles ou les groupes d’amis qui souhaitent de l’indépendance et de l’espace. Ces propriétés sont généralement situées à quelques minutes à pied de la plage.
Comment se rendre à Trou aux Biches et se déplacer
Trou aux Biches se trouve à environ 40 à 50 minutes en voiture de l’aéroport international, en prenant la route côtière de l’ouest puis en remontant vers le nord. Un taxi depuis l’aéroport coûte environ 1 000 à 1 200 roupies mauriciennes. Pour les détails sur l’organisation du transfert aéroport, consultez notre guide dédié.
Le bus public depuis Port Louis dessert régulièrement Trou aux Biches depuis le terminal de La Caudan. Le trajet dure environ 45 minutes. Depuis Grand Baie, un bus local relie les deux stations en moins de 20 minutes. La location de voiture à Maurice est recommandée pour explorer l’arrière-pays, le Jardin de Pamplemousses et les autres sites de la côte nord de manière autonome.
Meilleure période pour visiter
La côte nord de Maurice bénéficie d’un excellent ensoleillement toute l’année. La meilleure période est la saison sèche de mai à novembre, avec des températures agréables entre 22 et 27 degrés et peu de précipitations. Les vents alizés rafraîchissants de juillet-août peuvent légèrement agiter le lagon certains jours, mais les conditions de baignade et de snorkeling restent bonnes dans l’ensemble.
Mai, juin et septembre-octobre sont des mois particulièrement agréables : moins fréquentés que les vacances d’été, les tarifs hôteliers sont plus attractifs et la plage est moins bondée. Juillet et août correspondent aux vacances scolaires françaises et la station est à son niveau de fréquentation maximum. Consultez notre guide météo à Maurice et notre guide meilleure période pour visiter Maurice pour choisir le bon moment.
Excursions depuis Trou aux Biches
L’emplacement central de Trou aux Biches sur la côte nord en fait une base idéale pour explorer toute la région. À 10 minutes au nord, Grand Baie propose une vie nocturne animée, des restaurants variés et des boutiques pour les soirées et les journées de shopping. À 15 minutes encore plus au nord, Péreybère offre une plage publique animée et de bons restaurants de bord de mer à prix plus accessibles. Cap Malheureux et son église rouge photographiée mille fois est à 25 minutes.
Pour une excursion culturelle, Port Louis et son Central Market sont à 35 minutes en bus. Le Jardin de Pamplemousses est à 20 minutes en voiture. Notre road trip à Maurice propose des itinéraires depuis la côte nord qui permettent de découvrir l’île entière en une semaine, et l’itinéraire famille identifie les activités les plus adaptées aux enfants depuis Trou aux Biches.
Conseils pratiques
Trou aux Biches est la station idéale pour ceux qui souhaitent combiner une plage de qualité avec la proximité de Grand Baie pour les sorties et le shopping. La distance entre les deux stations (10 km) est facilement couverte en taxi, en bus ou en scooter loué localement.
Réservez à l’avance les excursions en catamaran, surtout en haute saison. Ces sorties affichent souvent complet plusieurs jours à l’avance pendant les vacances d’été. La réservation en ligne au moins 48 heures avant est recommandée. Pour rester connecté lors de vos explorations, notre guide internet et eSIM à Maurice vous explique comment obtenir un forfait data local à prix compétitif.
L’atmosphère de Trou aux Biches : entre villages et resort
Ce qui distingue Trou aux Biches des simples plages de resort, c’est son équilibre entre l’infrastructure touristique et la vie de village authentique. La station n’est pas entièrement dominée par les hôtels — des maisons de particuliers, des petites épiceries locales, des restaurants populaires et des pêcheurs qui tirent leurs barques sur la plage cohabitent avec les grands établissements hôteliers. Cette mixité crée une atmosphère plus naturelle et plus intéressante que les destinations où l’ensemble du littoral est privatisé par des resorts.
Le matin, les pêcheurs locaux sortent leurs barques colorées et reviennent vers 7-8h avec leurs prises. Ces scènes de vie maritime authentique, que l’on observe depuis la promenade ou depuis la plage elle-même, sont parmi les plus belles de la côte nord. Les filets étendus sur la plage à sécher, les discussions entre pêcheurs sur la pêche du jour, les hérons qui attendent patiemment une aubaine — autant d’images qui ancrent Trou aux Biches dans une réalité mauricienne que les stations plus touristiques ont perdu.
La plage de Mont Choisy : l’alternative voisine
À seulement 3 kilomètres au sud de Trou aux Biches, Mont Choisy offre une plage de très grande qualité, souvent moins connue des touristes que sa voisine du nord. Cette plage longue de plus de 2 kilomètres est bien ombragée par des filaos centenaires — une caractéristique rare à Maurice qui permet de rester sur la plage tout l’après-midi sans craindre les coups de soleil.
Mont Choisy est très fréquentée par les familles mauriciennes le week-end, ce qui lui confère une atmosphère populaire et festive très différente des plages de resorts. Les barbecues familiaux, les enfants qui jouent dans l’eau, les groupes d’amis sous les filaos — c’est la plage des Mauriciens, et cela vaut bien des plages des grands hôtels. Les restaurants de bord de mer proposent des grillades et des curry à prix locaux.
Snorkeling avancé : les sorties vers Coin de Mire
Pour les snorkeleurs et plongeurs qui veulent aller au-delà du lagon de Trou aux Biches, les excursions vers le Coin de Mire (Gunner’s Quoin) constituent la meilleure option de la côte nord. Cet îlot volcanique non habité, à environ 6 kilomètres au large, est entouré de récifs coralliens en excellent état et de tombants vertigineux qui descendent jusqu’à 40-50 mètres.
La faune marine du Coin de Mire est particulièrement riche en raison de l’absence de pression humaine directe sur le site — pas de bateaux motorisés dans les zones sensibles, pas de pêche, pas de dérangement. Les plongeurs y rencontrent régulièrement des bancs de carangues géantes, des thons, des barracudas et des raies moubles. Les conditions requièrent cependant un niveau de plongée intermédiaire minimum — les courants peuvent être significatifs et la profondeur des tombants exige une bonne maîtrise. Notre guide snorkeling et plongée à Maurice vous donnera tous les détails sur ces sites du nord.
Trou aux Biches et les resorts de la côte nord : une comparaison
La côte nord de Maurice entre Trou aux Biches et Grand Baie concentre certains des meilleurs hôtels de l’île. Les établissements de Trou aux Biches se distinguent de ceux de Grand Baie par leur plus grande tranquillité et leur accent sur la qualité de la plage plutôt que sur l’animation et la vie nocturne. Si vous cherchez un hôtel directement sur la plage avec une atmosphère sereine, Trou aux Biches est généralement un meilleur choix que Grand Baie.
La différence de prix entre les deux destinations est moins marquée qu’on pourrait le croire — certains hôtels de Trou aux Biches sont aussi chers que les meilleures adresses de Grand Baie, compensant la tranquillité par des prestations très haut de gamme. Notre guide complet hôtels à Maurice compare les établissements des deux zones avec leurs prix et leurs caractéristiques pour vous aider à faire le bon choix.
Les activités hors-plage autour de Trou aux Biches
Trou aux Biches est une base pratique pour des excursions vers les sites culturels et naturels de la région nord. Le Jardin de Pamplemousses, l’un des plus anciens jardins botaniques du monde avec ses nénuphars géants Victoria amazonica et ses allées de palmiers royaux centenaires, est à seulement 20 minutes en voiture. La visite de ce jardin, fondé en 1735, est une expérience botanique et historique hors du commun.
Pour les amateurs d’histoire mauricienne, l’Aapravasi Ghat de Port Louis (site UNESCO) est à 35 minutes. Le Jardin de Pamplemousses peut se combiner avec une visite à Port Louis dans la même journée en voiture. Notre itinéraire 7 jours à Maurice propose une organisation efficace de ces excursions depuis la côte nord.
Pour les amateurs de sports terrestres, plusieurs parcours de golf à Maurice sont accessibles en 20-30 minutes depuis Trou aux Biches. Des cours de tennis, du yoga en bord de mer et des sessions de fitness sont proposés par les hôtels. Ces activités terrestres complètent agréablement les journées de plage et de snorkeling.
Questions fréquentes sur Trou aux Biches
Trou aux Biches est-elle plus calme que Grand Baie ? Oui, sensiblement. Trou aux Biches n’a pas de nightclubs ni de zone commerciale dense. C’est une station orientée plage et détente, avec quelques bons restaurants mais sans vie nocturne développée. Parfaite pour les familles et les couples qui cherchent la tranquillité.
Peut-on snorkeler directement depuis la plage sans excursion en bateau ? Absolument, et c’est l’une des grandes forces de Trou aux Biches. Les récifs commencent à quelques dizaines de mètres du bord — il suffit de traverser la zone sablonneuse pour atteindre le corail.
Y a-t-il des restaurants abordables à Trou aux Biches ? Oui, mais les prix sont légèrement plus élevés qu’à Mahébourg ou Péreybère. Pour les meilleurs rapports qualité-prix, les restaurants de bord de mer proposant les plats du jour locaux sont à privilégier.
Quelle est la différence entre Trou aux Biches et Mont Choisy ? Mont Choisy est à 3-4 kilomètres au sud. Sa plage est plus grande et plus fréquentée par les familles locales le week-end. Les deux plages sont de très bonne qualité mais Trou aux Biches a une eau légèrement plus claire et un snorkeling accessible plus proche du bord.